Гимнема лесная (Gymnema sylvestre).
Многолетняя древесная лиана, растет на суглинистых и песчаных почвах. Встречается в горах на высоте 600 м над уровнем моря. Она не любит минусовые температуры и предпочитает зону тропических и субтропических лесов.

Распространенные названия включают гимнему, австралийское коровье растение, периплум лесной, а также термин на хинди Гурмар или Мадхунашини, что означает «разрушитель сахара». Это вьющееся растение с листьями, покрытыми с верхней стороны мягкими волосками. Листья удлиненно-овальной формы. У него маленькие желтые зонтичные соцветия, которые появляются в течение всего года.

Основным биологически активным веществом в джимнеме являются группы тритерпеновых сапонинов, известные как гимнемические кислоты. Они включают в себя гимназические кислоты, гимнемозиды и гимнамазонины. В джимнеме обнаружили такие вещества, как: флавоны, антрахиноны, хентри- аконтан, пентатриакон, α- и β-хлорофиллы, фитин, смолы, гурмарин, винная кислота, муравьиная кислота, масляная кислота, стигмастерол. Гимнемические кислоты имеют антидиабетические, противовоспалительные свойства. Эти кислоты замедляют абсорбцию глюкозы в крови. Расположение атомов в молекуле гимнеминовой кислоты аналогично расположению молекул глюкозы, поэтому эти молекулы пептида гурмарина заполняют места рецептора на вкусовых почках, тем самым предотвращая его активацию молекулами сахара, присутствующими в пище, после этого снижается тяга к сладкому. Считается, что вещества в составе гимнеминовой кислоты также блокируют поглощение глюкозы в тонком кишечнике.

Традиционное применение: в восточной и аюрведической медицине листья и экстракты G. sylvestre используются для лечения глазных болезней, аллергии, запоров, кашля, кариеса, ожирения, желудочных заболеваний и вирусных инфекций. G. sylvestre также используется как антиоксидант, противомикробное средство, как часть программ по устойчивому снижению весы и как афродизиак.

Лава́нда (лат. Lavandula), род растений семейства яснотковых (Lamiaceae или Labiatae). Включает 47 видов. Свое название Lavandula она получила от латинского слова lava, что в переводе на русский язык означает «мыть». Еще Древние греки, римляне успешно культивировали ее, используя при принятии ванн, в процессе стирки белья, одежды. Египтяне применяли различные части растения, получаемое из него эфирное масло при бальзамировании. Спустя многие века (свыше 3000 лет), вскрывая найденные гробницы фараонов, археологи ощущали исходящий от останков дурманящий запах лаванды. Привлекающим насекомых (и людей) пряным ароматом лаванда обязана высокому содержанию эфирных масел в цветах, листьях, стеблях. Больше всего их находится в цветах – 1,2%. В их состав входят различные химически активные, полезные для человеческого организма вещества: дубильные, кумарины, лавандулол, цитроль, альдегиды, сложные эфиры и другие. Эфирное масло лаванды относится к сильнодействующим веществам, оказывающим влияние на работоспособность нервной системы человека. Она успокаивает, помогает снять стресс, расслабиться, повысить работоспособность. Лаванда хорошо зарекомендовала себя при лечении заболеваний, связанных с сосудами головного мозга, поэтому ее применяют для снятия головных болей, судорог, для избавления от головокружения, сонливости, учащенного сердцебиения, в постинсультный период. Лавандовый сироп (с добавлением меда или сахара) используют при лечении ларингита, простудных заболеваний, при астме, бронхите, гриппе, других проблемах с верхними дыхательными путями. Обезболивающее действие лаванды эффективно не только при головных, но и при зубных болях. Чай с лавандой поможет избавиться от дискомфорта в желудке, при заболеваниях ЖКТ, обладает мочегонным свойством. Масло лаванды применяют для лечения ожогов, ран, ушибов. Ванны с лавандой, добавить в воду можно как отвар (настой) свежих частей растения, так и несколько капель масла, помогает расслабиться, сбросить усталость, настроиться на позитивное восприятие окружающего мира. Очень эффективно помогает справиться с бессонницей саше с засушенными цветочками лаванды.

Гриб Рейши ((лат. Ganoderma lucidum))
Трутови́к лакиро́ванный, или ганоде́рма лакированная (возможны названия линчжи или рейши) (лат. Ganoderma lucidum) — гриб рода ганодерма (Ganoderma), в настоящее время включаемого в семейство Polyporaceae. Занесён в Красную книгу Российской Федерации. Недавние исследования показали, что в Азии традиционно используется другой, близкородственный вид Ganoderma lingzhi. В Китае и Корее гриб известен как «лин-чжи» (гриб/трава бессмертия), в Японии этот гриб наиболее известен под именами «рэйси» (гриб духовной силы) и «маннэнтакэ» (десятитысячелетний гриб). В России трутовик лакированный распространен по преимуществу в южных районах, в Ставропольском и Краснодарском краях, в Волгоградской области, на Северном Кавказе. в последнее время широко распространился на Алтае. В умеренных широтах встречается реже, чем в субтропиках. Культивирование Ganoderma lucidum проводят исключительно для медицинских целей. Сырьём для получения биологически активных веществ традиционно служат плодовые тела, значительно реже вегетативный мицелий этого гриба. Плодовые тела получают по экстенсивной и интенсивной технологиям. Вегетативный мицелий Ganoderma lucidum получают методом погруженного культивирования. Плодовые тела и мицелий Ganoderma lucidum содержат углеводы (восстанавливающие сахара и полисахариды), аминокислоты, пептиды, белки, тритерпены, включая стероиды, липиды, алкалоиды, гликозиды, летучие эфирные масла, витамины, микроэлементы, такие как магний, марганец, молибден, кальций, цинк, калий, натрий, железо, медь, сера, германий. Германий, содержащийся в высоких концентрациях в плодовых телах Ganoderma lucidum, находится в составе органического соединения карбоксиэтил-германий-сесквиоксид. Наиболее важными биологически активными соединениями, выделенными из этого гриба, являются полисахариды и тритерпены. Практически все профилактические и терапевтические эффекты, известные у трутовика лакированного, обнаружены именно у этих двух групп соединений. Интенсивные исследования Ganoderma lucidum показали, что биологически активные вещества, выделенные из этого гриба, оказывают иммуномодулирующее, противоопухолевое, противовирусное, антибиотическое, гиполипидемическое, гипогликемическое, гепатопротекторное, генопротекторное, противовоспалительное, противоаллергенное, антиоксидантное действие, способны регулировать работу сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем. Лекарства на основе этого гриба расширяют коронарную артерию сердца, обогащают кровь кислородом, устраняют ишемическую болезнь сердца (ИБС), предотвращают инфаркт миокарда, нормализуют сердечную деятельность. Его применяют при разнообразных заболеваниях, в том числе бронхиальной астме, неврастении, гастрите, болезнях печени. В Китае этот гриб активно используют при лечении всех видов аллергии.

Гриб Чага (лат. Inonotus obliquus).
Трутови́к ско́шенный, или инонотус ско́шенный (лат. Inonotus obliquus) — вид грибов рода инонотус (Inonotus) отдела базидиомицеты. Стерильная (бесплодная) форма гриба (склероций) имеет название ча́га, или берёзовый гриб. Чага встречается в берёзовых лесах России, восточной Европы, Кореи; в США — на севере и в горах Аппалачах. Ареал её, однако, не выходит за границы ареала берёзы, обрываясь в зоне перехода от тайги к лесостепи. Действующими веществами считаются пигменты (меланины), образующие хромогенный полифенолкарбоновый комплекс. Найдены также агарициновая кислота, смолы, марганец (высокое содержание). Одним из потенциально эффективных веществ в составе чаги считается бетулин (бетулиновая кислота), которая постепенно накапливается в плодовом теле. Китайские исследования показали, что активен ещё один компонент — инотодиол. Из-за высокого содержания полисахаридов, чага обладает антиоксидантными, иммуномодуляторными, гипогликемическими и гепатопротекторными свойствами. Полифенол в составе гриба имеет подтвержденные антиоксидантные свойства. Меланин потенциально дополняет иммуномодуляторные, противовоспалительные, гиполипидемические свойства чаги. Экстракт чаги применяется как симптоматическое средство при болезнях желудочно-кишечного тракта, в неоперабельных случаях онкологических заболеваний, для профилактики рака, при нарушениях сна, при некоторых нарушениях обмена веществ, как общеукрепляющее средство. Наружно чага применяется при заболеваниях кожи, укусах насекомых, некоторых инфекционных заболеваниях (герпес, хламидиоз и другие). Кроме того, выявлена эффективность водных экстрактов чаги в подавлении вируса SARS-CoV-2.

Имбирь (лат. Zīngiber officināle).
Имби́рь апте́чный, или Имбирь лека́рственный, или Имбирь настоя́щий, или Имбирь обыкнове́нный (лат. Zīngiber officināle) — многолетнее травянистое растение; типовой вид рода Имбирь семейства Имбирные (Zingiberaceae). Происходит имбирь из стран Южной Азии. На данный момент выращивается в Китае, в Индии, в Индонезии, в Австралии, в Западной Африке, на Ямайке, на Барбадосе. В начале XVI века одним из первых растений был завезён в Америку и быстро там распространился. Химические составляющие имбиря очень сложны, и на сегодняшний день идентифицировано более 400 соединений. Содержание эфирного масла в сухих корневищах составляет 1—3 %, главными его компонентами являются α- и β-цингиберены (зингиберены; сесквитерпены (группа органических соединений класса терпенов — до 70 %), содержатся также камфен, цинеол, бисаболен, борнеол, цитраль, линалоол, шогаол, олеорезин, живица, фарнезен, лимонен, гераниаль, куркумен. Имбирь содержит также витамины C, B1, B2 и незаменимые аминокислоты. Жгучий вкус обусловлен веществом гингерол. 6-гингерол является наиболее распространенным в имбире гингеролом, встречаются также 8-, 10- и 12-гингеролы. Имбирь содержит родственные гингеролу или шогаолу соединения, такие как 1-дегидрогингердион, 6-гингердион и 10-гингердион, а также гингердиолы и диарилгептаноиды. Имбирь является источником большого количества антиоксидантов, а также играет важную роль в снижении окисления липидов и ингибирует патогенез заболеваний. В имбире содержится вещество гингерол, который обладает антидиарейной, противоопухолевой, противовоспалительной, противогрибковой, нейропротекторной и гастропротекторной активностью. Основным активным соединением имбиря является [6]-гингерол. Имбирь в виде настоя, настойки, порошка применяется при заболеваниях суставов (артрит, артроз, остеоартроз), морской болезни, при язвенной болезни желудка, для повышения аппетита и улучшения пищеварения, атеросклерозе, нарушении жирового и холестеринового обмена, для нормализации состояния кровеносных сосудов. Кроме того, имбирь является иммуномодулятором, что используется при профилактике простудных заболеваний, обладает антимикробной активностью против E coli, Salmonella Typhi и Bacillus subtilis, Salmonella Typhi, а также в отношении грибка Candida albicans. Действует как противораковое средство благодаря различным компонентам, таким как валлиноиды, а именно гингерол и парадол, шогаолы, зингероны и галаналы A и B. Терпеноиды, составляющие имбирь, вызывают апоптоз в раковых клетках эндометрия посредством активации P53. 6-шогаол проявляет противораковую активность в отношении рака молочной железы и простаты. Пероральный приём имбиря могут улучшить в течение четырёх недель сексуальную функцию и качество сексуальной жизни женщин репродуктивного возраста.

Муку́на жгу́чая (лат. Mucūna prūriens).
Муку́на жгу́чая (лат. Mucūna prūriens) — травянистое растение; вид рода Мукуна семейства Бобовые (Fabaceae). Мукуна жгучая родом из Африки и Азии, широко акклиматизирована; известна также как «бархатные бобы», «стизолобиум жгучий». Ареал охватывает почти всю Африку за исключением севера, Мадагаскар и тропическую Азию. Распространилась почти повсюду в мире. Выращивается в качестве культурного растения. Содержит основные активные вещества: галловая кислота, глюкозид[англ.], алкалоиды: мукунин, мукунадин (Mucunadin), пруриенин (Prurienin), пруриенадин (Prurienidin), никотин и ещё 5 алкалоидов. Активным жаропонижающим веществом является протеолитический фермент муцинаин (Mucunain). Содержит L-дофа — предшественник нейромедиатора дофамина, что делает ее столь же эффективной, как чистая леводопа/карбидопа в лечении болезни Паркинсона. Зрелые семена растения содержат около 3.1-6.1 % L-ДОФА, с незначительным количеством серотонина, никотина, DMT-n-oxide, буфотенина, 5-MeO-DMT-n-oxide, и бета-карболина. Листья содержат около 0,5 % L-ДОФА, 0,006 % диметилтриптамина (DMT), 0,0025 % 5-MeO-DMT и 0,003 % DMT-n-oxide. В проростках растения были обнаружены небелиногенные аминокислоты стизолобинин и стизолобининовая кислота, которая является конкурентным антагонистом AMPA-рецептора. Часто применяется в спорте, из-за высокого уровня содержания аминокислоты L-ДОФА, которая помогает снизить уровень холестерина и уровень сахара в крови. Усиливает природную секрецию тестостерона, попутно повышая производства HGH (гормон роста человека), что способствует построению мышечной массы и уменьшению жировой ткани. Синергическое действие обоих гормонов гарантирует ускорение мышечного роста, а также разрушает лишние жировые отложения. Кроме того используется для лечения депрессии, нервных расстройств, улучшения умственной активности, также в качестве афродизиака для повышения либидо у мужчин и женщин, и может помочь с эректильной дисфункцией у мужчин.